# 山本整体院 > お尻から足への激痛・シビレから解放！坐骨神経痛を根本から解決する専門ブログ --- ## 固定ページ - [お問い合わせ](https://ymt-seitai.com/inquiry/) - [プライバシーポリシー・免責事項について](https://ymt-seitai.com/privacy-policy/): 個人情報保護方針 山本整体院ブログ（以下... - [運営者プロフィール](https://ymt-seitai.com/profile/) - [特定商取引法に基づく表記](https://ymt-seitai.com/tokuteisyouhou/): 特定商取引法に基づく表記 特定商取引法に... - [サイトマップ](https://ymt-seitai.com/site-map/) --- ## 投稿 - [巻き肩と首こりを解消してスッキリした体を取り戻す方法](https://ymt-seitai.com/makigata-kubikori-kaisho/): 「巻き肩のせいでひどい首こりに悩まされて... - [坐骨神経痛と股関節や付け根の痛みの原因と治し方](https://ymt-seitai.com/zakotsu-shinkentsu-kokansetsu-tsukene/): こんにちは。山本整体院 医院長の「山本健... - [材木座の山本整体院が教える！猫背や姿勢の改善法](https://ymt-seitai.com/nekoze-shisei-kaizen/): こんにちは。山本整体院 医院長の「山本健... - [坐骨神経痛に効くおしりのツボと痛みを和らげるセルフケア](https://ymt-seitai.com/zakotsushinketsuu-tsubo-oshiri/): こんにちは。 山本整体院の山本健吾です。... - [坐骨神経痛はどこが痛い？お悩みの場所と原因を分かりやすく解説](https://ymt-seitai.com/zakotsushinkets-dokogaitai/): 山本整体院ブログ、運営者の医院長の山本健... --- # # Detailed Content ## 固定ページ - Published: 2026-05-31 - Modified: 2026-05-31 - URL: https://ymt-seitai.com/inquiry/ 氏名 メールアドレス 題名 メッセージ本文 (任意) Δ --- - Published: 2026-05-31 - Modified: 2026-05-31 - URL: https://ymt-seitai.com/privacy-policy/ 個人情報保護方針 山本整体院ブログ（以下，「当サイト」といいます。）は，本ウェブサイト上で提供するサービス（以下,「本サービス」といいます。）における，ユーザーの個人情報の取扱いについて，以下のとおりプライバシーポリシー（以下，「本ポリシー」といいます。）を定めます。 個人情報保護方針 本サイト上で提供するサービス（以下,「本サービス」といいます。）における，ユーザーの個人情報の取扱いについて，以下のとおりプライバシーポリシー（以下，「本ポリシー」といいます。）を定めます。 第1条（個人情報） ... --- - Published: 2026-05-31 - Modified: 2026-05-31 - URL: https://ymt-seitai.com/tokuteisyouhou/ 特定商取引法に基づく表記 特定商取引法に基づく表記を記載します。 サイト運営者 山本整体院 連絡先 お問い合わせフォームから お申し込み方法 各、販売者サイトに準ずる 商品引き渡し方法 各、販売者サイトに準ずる 商品引き渡し時期 各、販売者サイトに準ずる お支払い方法 各、販売者サイトに準ずる 各、販売者サイトに準ずる 各、販売者サイトに準ずる 返品・不良品について 各、販売者サイトに準ずる 責任の有無 当サイトは、アフィリエイトプログラムにより商品をご紹介致しております。 アフィリエイトプログ... --- - Published: 2026-05-31 - Modified: 2026-06-04 - URL: https://ymt-seitai.com/site-map/ ページ お問い合わせ サイトマップ プライバシーポリシー・免責事項について 特定商取引法に基づく表記 運営者プロフィール カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: 坐骨神経痛 坐骨神経痛と股関節や付け根の痛みの原因と治し方 坐骨神経痛はどこが痛い？お悩みの場所と原因を分かりやすく解説 坐骨神経痛に効くおしりのツボと痛みを和らげるセルフケア カテゴリー: 骨盤矯正・姿勢改善・プロポーション 材木座の山本整体院が教える！猫背や姿勢の改善法 --- --- ## 投稿 - Published: 2026-06-04 - Modified: 2026-06-04 - URL: https://ymt-seitai.com/makigata-kubikori-kaisho/ - カテゴリー: 骨盤矯正・姿勢改善・プロポーション 「巻き肩のせいでひどい首こりに悩まされていて、毎日体が重くて本当につらいです」 この記事では、巻き肩が原因で起こる首こりを根本から解消するための具体的なアプローチについて分かりやすくお伝えします。 もし、首こりだけでなく猫背改善も同時にお悩みの方は、こちらの猫背の解消を目指す専門ケアの解説記事もあわせて参考にしてみてください。 この記事でわかること 巻き肩が首こりを引き起こす具体的なメカニズムと体への影響 自宅で簡単にできる巻き肩と首こりを同時に解消するストレッチ 普段の生活の中で巻き肩と首こり... --- - Published: 2026-06-03 - Modified: 2026-06-03 - URL: https://ymt-seitai.com/zakotsu-shinkentsu-kokansetsu-tsukene/ - カテゴリー: 坐骨神経痛 こんにちは。山本整体院 医院長の「山本健吾」です。 最近、足の付け根や股関節の周りに違和感があったり、お尻から太ももにかけてビリビリとした痛みを感じたりして、不安な毎日を過ごしていませんか。 坐骨神経痛なのか、それとも股関節そのものが悪いのか、右側だけが痛むこともあれば、左側だけしびれるなど、症状の出方も人それぞれ違って心配になりますよね。 痛みやしびれがずっと続くと、病院に行くべきか迷ったり、どんな治し方や効果的なストレッチがあるのか気になって検索されたのだと思います。 この記事では、鎌倉の材... --- - Published: 2026-06-03 - Modified: 2026-06-03 - URL: https://ymt-seitai.com/nekoze-shisei-kaizen/ - カテゴリー: 骨盤矯正・姿勢改善・プロポーション こんにちは。山本整体院 医院長の「山本健吾」です。 鎌倉の海がすぐ近くにある、ここ材木座の地で、長年地域の方々に愛されながら整体院を営んでおります。 日々の長時間のデスクワークや、スマートフォンの使いすぎによって、姿勢の崩れにお悩みではありませんか。 首こりや肩こりといった日常的な痛みから、巻き肩や反り腰などの外見的な変化まで、姿勢に関するお悩みは尽きないものですよね。 最近はスマホ首と呼ばれる症状でお困りの方も増えており、骨盤矯正や整体での専門的なストレッチに関心を持つ方が、大変多くいらっしゃ... --- - Published: 2026-05-31 - Modified: 2026-06-03 - URL: https://ymt-seitai.com/zakotsushinketsuu-tsubo-oshiri/ - カテゴリー: 坐骨神経痛 こんにちは。 山本整体院の山本健吾です。 鎌倉の材木座で、毎日おしりの痛みやしびれでお困りの方のご相談に乗っています。 おしりから太ももの裏にかけて、ピキッと走る嫌な痛み、本当につらいですよね。 座っているだけでもジンジンしてきて、仕事や家事に集中できないというお悩みもよく伺います。 どうにかしてこの苦痛を和らげたいと、ネットで情報を探している方も多いのではないでしょうか。 そんなときに頼りになるのが、おしりの周辺にある特別なポイント、つまり東洋医学の経穴です。 この記事では、坐骨神経痛に悩むあ... --- - Published: 2026-05-31 - Modified: 2026-06-03 - URL: https://ymt-seitai.com/zakotsushinkets-dokogaitai/ - カテゴリー: 坐骨神経痛 山本整体院ブログ、運営者の医院長の山本健吾です。 お尻から足にかけて、何とも言えない嫌な痛みやしびれが出てくると、本当に不安になりますよね。 ネットで坐骨神経痛はどこが痛いのかと調べているあなたは、きっと自分のこの痛みが一体どこから来ているのか、そしてこれからどうなってしまうのかを知りたいのだと思います。 お尻の奥がズキズキする方もいれば、太ももの裏側が突っ張る方、すねやふくらはぎがピリピリする方など、痛む場所は人それぞれで本当にややこしい状態ですよね。 このお悩みは、お尻の片側から始まってだん... --- ---